Esta ensalada es perfecta para acompañar un rico salmón, pechuga de pollo a la plancha o pinchitos de pollo y vegetales.Su preparación es simple pero el resultado es increíblemente delicioso.
Estoy buscando opciones con menos calorías en muchas de mis recetas favoritas, sin sacrificar sabor. En este caso prepare el aderezo con miracle whip ligt, sustituí el azúcar por medio sobrecito de endulzante, pero si no llevas ningún régimen, usa la los ingredientes comunes.
Cómo hacer ensalada de repollo light
Ingredientes
6 taza de repollo (use el tricolor Fresh express)
1/2 taza de zanahoria finamente rallada
½ taza de miracle whip light
¼ de taza de leche descremada (use la 2%)
½ cucharadita de vinagre blanco
½ cucharadita de endulzante o 1 cucharadita de azúcar
Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
Combina todos los ingredientes para el aderezo en un bowl, mézclala bien y vierte sobre el repollo y revuelve bien. Refrigera hasta el momento de servir.
MAYITO CASTILLO says
atUuummm!! Que deliciosa se ve! Otra forma diferente para prepararla, y degustarla. Gracias amiga por compartir la receta
Veronica Cervera says
atEstoy tratando de acordarme que es el miracle whip… Voy para Google 😉
Se ve tan rica.
Wanda says
atMiracle whip is mayonnaise
Hilda says
atEs una Mayonesa pero no hecha de huevos., esta se encuentra juntas a las Mayonesas., en los supermercados…
Karina Fernández (@consaboraKaFe) says
atLa voy a probar. Me encanta el repollo
Pilar Hernandez says
atLa haré, la idea del endulzante en la ensalada es genial.
raquel says
atfalto la zanahoria
raquel says
atHabra algun modo de no ponerle mayonesa?
Sazon Boricua says
atpuedes usar miracle whip o un poco de sourcream