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By Sazón Boricua 4 comentarios

Jugo de frutas 100 % natural

 ¡Con los calores que hacen! Nada mejor que un jugo de melón solo o combinado con otras frutas, es delicioso. Además de ser excelente para quitar la sed.Te aseguro que es una buena opción para no tomar tantos refrescos.

También es re-hidratante por la gran cantidad de agua que posee. Su pulpa posee un color rojo intenso y suelen ser sumamente dulces y refrescantes, es la fruta ideal para ser tomada en verano.

frutas

Sabías que el melón de agua es un fruto pulposo que ofrece propiedades detoxificantes, antioxidantes y depuradoras? Este licuado de frutas lo puedes tomar en cualquier momento del día, pero es recomendable beberlo en horas de la mañana.

Las frutas rojas, además de ser deliciosas y dulces como las fresas, frambuesas y blueberries te ofrecen antioxidantes, son ricas en proantocianidinas, antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el cáncer y las enfermedades del corazón.

 

Jugo de frutas naturales

Ingredientes

4 tazas de melón de agua sin piel, ni pepitas (sandia)

1 taza arándanos (blueberries)

1 taza de frambuesas

2 tazas de fresas

Zumo de 1 china (naranja)

Zumo de 2 limones amarillos

2 cucharadas de néctar de agave

Hojitas de menta fresca para decorar

 

Instrucciones

Enjuaga y corta todas las frutas en cubos, licúalas en la licuadora. Agrega el zumo de limón y el de china, endulza con el néctar de agave o si prefieres con azúcar o miel, mezcla.

Cuélalo y sírvelo  en un vaso con hielo, o llévalo a la nevera hasta el momento de tomarlo.

Adorna con las hojas de menta o con las fresas si lo desea.

Publicado en: Jugos/ tragos Etiquetado como: jugo de frutas casero, jugo de frutas naturales, receta vegetariana, saludable

Acerca de Sazón Boricua

Jeannette, es la autora detrás de Sazón Boricua, Ella decidió seguir su verdadera pasión: cocinar y compartir el amor por la cocina de su Isla, Puerto Rico. Ha sido galardonada con el premio “Best Food Blogger Latina” por LATISM en el 2013-2014 y reconocida como Top Latina Digital Influencer.

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Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. Eliana Tardío dice

    a las

    que delicia! me encantan los jugos naturales!

    Responder
  2. katylee dice

    a las

    Hola quisiera saber porque hay recetas como la de los polvorones, pastelillitos, budin que no salen???? Dice Nothing found for 2008 Mantecaditos. Le agradecere toda su ayuda, ya que son muchas las recetas que tengo grabadas en pinterest para hacerlas y todas dicen lo mismo!!!!

    Ejemplo:
    https://sazonboricua.com/2008/11/mantecaditos.html

    Responder
    • Sazon Boricua dice

      a las

      ya arregle los links, gracias por avisarme debió ser cuando hice el cambio de servidor.

      Responder
  3. Aunt Clara @ Aunt Clara's Kitchen dice

    a las

    Me encantan todos los jugos naturales, especialmente los de frutas tropicales que son tan dulces que no necesitan azúcar.

    Responder

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