Los pimientos morrones en conserva son un ingrediente versátil que añade un toque ligeramente ahumado a una amplia variedad de platos. Puedes disfrutarlos directamente del frasco, como parte de una tabla de quesos y embutidos, o utilizarlos para realzar ensaladas, sándwiches y pizzas. Su textura suave y su sabor intenso los convierten en un acompañamiento perfecto para carnes, pescados y aves.
Además de su delicioso sabor, los pimientos morrones en conserva son una excelente fuente de vitaminas y antioxidantes. Son ricos en vitamina C, vitamina A y licopeno, un potente antioxidante que se ha relacionado con la prevención de enfermedades crónicas. También aportan fibra y pequeñas cantidades de minerales como el potasio y el magnesio. Incorporarlos a tu dieta puede contribuir a mejorar la salud cardiovascular, fortalecer el sistema inmunológico y proteger las células del daño oxidativo.
Ingredientes:
- Pimientos morrones rojos frescos
- Aceite vegetal o si prefieres aceite de oliva
- Sal gruesa
- 2 ajos (opcional)
- Pimienta negra en grano
Preparación:
- Lava bien los pimientos y sécalos.
- Puedes asarlos directamente a la llama de la estufa, al horno o a la parrilla, volteándolos para que se asen de manera uniforme.
- Una vez asados, colócalos en una bolsa plástica limpia o recipiente y cúbrelos para que suden. Esto facilitará pelarlos.
- Cuando estén fríos, pélalos, retira las semillas y las venas, y córtalos en tiras o trozos.
- Para la conserva, necesitas frascos de vidrio esterilizados con sus tapas.
- Coloca los pimientos en los frascos, añade los ajos, la pimienta y la sal y cubriéndolos con el aceite. Deben quedar cubiertos por completo para que no se dañen.
- Cierra bien los frascos y, si deseas, puedes procesarlos al baño maría para una conservación más prolongada.
Usos culinarios:
- Aperitivos: Sírvelos solos, con queso, aceitunas o sobre tostadas.
- Guarniciones: Acompaña carnes, pescados o aves.
- Ensaladas: Agrégalos a ensaladas para darles un toque de sabor y color.
- Sándwiches y bocadillos: Úsalos como relleno para sándwiches, bocadillos o wraps.
- Pastas y pizzas: Incorpora pimientos en conserva a tus salsas para pasta o como ingrediente para pizzas.
Tips:
- Experimenta con diferentes hierbas y especias para darle tu toque personal a la conserva. Te recomiendo: romero, tomillo, oregano o laurel.
- Es muy importante esterilizar correctamente los frascos para que la conserva dure más tiempo.
- También puedes usar morrones amarillos o verdes
¡Espero que disfrutes de tus pimientos morrones en conserva! Cuéntame si los haces o comparte tu foto en redes con el tag #sazonboricua
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